“遇见禅舞”—丰台大厅12月5日禅舞教学活动



我们固定的八大养老中的文化养老,旨在让老年人的晚年生活更加丰富多彩,暂时忘记生活中的琐事。因此,我们丰台大厅特把禅舞带入老年人的生活中.。禅舞,即为以舞修行,在觉知中舞蹈,发现生命本自具足的美。你与万物合一,透过舞蹈走向觉醒,活出禅的喜乐、自在、安详。

 

 

 

 

禅舞是禅学思想与禅学舞蹈融为一体的一种修身养性的方式,禅舞是在身心宁静的状态下,身心音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。

 

 

 

 

此次活动的老师讲话给人感觉特别有治愈性,很温柔,教学过程中,带领大家超越自我,沉浸在舞蹈的快乐里。我们大厅的禅舞教学也会在下周继续与大家见面,希望能有更多的叔叔阿姨参与进来啊~

 

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